筋肉痛 いろいろ(保健室)
運動会の練習が続く中、筋肉痛になっている人はいませんか?
そんな時はストレッチが一番。保健室の前に貼っていますので読んでみてくださいね。
朝夕肌寒くなってきました。体調を崩している人も出てきています。しっかり眠って、しっかり食べて運動会にむけて健康な体を保っていきましょう。
登録日: 2017年9月22日 /
更新日: 2017年9月22日
運動会の練習が続く中、筋肉痛になっている人はいませんか?
そんな時はストレッチが一番。保健室の前に貼っていますので読んでみてくださいね。
朝夕肌寒くなってきました。体調を崩している人も出てきています。しっかり眠って、しっかり食べて運動会にむけて健康な体を保っていきましょう。