6年生　着衣水泳　7月13日（木）

　　
今日は着衣水泳をしました。海やプールで溺れたり、流されたりしたときのことを想定して、服を着た状態で水に入りました。

　まず初めに、服を着た状態でプールに入ったら、水着のときとどうちがうのかを体験しました。みんな「いつもより、動きにくい！」と言っていました。

　次に、ペットボトルを使って浮く練習をしました。体に比べて小さいペットボトルですが、それがあるだけで浮くことがかなり楽になりました。溺れたりしたときは、焦って陸や岸まで無理に泳ごうとせず、救助が来るまで体力を使わずに上手に浮き続けることが大切だと学びました。

　夏休みに、海やプールで遊ぶ人も多いと思いますが、自己に気をつけて遊んでほしいと思います。