サーキット(1年生)
5月25日(火)
今日の体育は体育館でサーキット運動です。
いくつかの種類の運動を順々に繰り返していきます。そうすることで身体のバランス感覚を鍛えたり、体力をつけたりしていきます。
まずは平均台。バランス感覚を鍛えるにはもってこい。
次に反復横とび。俊敏性を養います。
段差マットは飛び降りるのもよし、回転しながら降りるのもよし。
ケンケン、パッ!
跳び箱にも挑戦。最後はマットで前回り。
これを何回も繰り返します。子どもたちは顔を真っ赤にしながら取り組んでいました。授業が終わったときには、「あ~、疲れた。でも、楽しかった!」
登録日: 2021年5月25日 /
更新日: 2021年5月25日